如何提高儿童注意力--知识学习篇
2022/8/23 9:31:08

 很多家长都很发愁自己家孩子注意力差，上课注意力不集中，眼睛飘来飘去，总是不看人。今天我给大家分享一下关于注意力方面的相关知识，以及家长关于注意力的误区。

 

首先我们要先了解注意力不集中的表现:

1、无目的乱跑乱闯

2、冲动任性、情绪不稳定

3、自控力差、不听指令、好动、坐不住

4、不能完成一项重复性、没兴趣的任务或活动

5、上课走神、容易分心、不能跟随课堂

6、不愿意做一些需要较长注意力的事情

 

然后我们看一看注意力不集中的危害

1、影响学习能力

2、影响建立正常的人际交往

3、自理能力差

4、严重影响儿童的自信心

 

       注意力是指人的心理活动对一定对象的指向和集中。这里强调一定是对一个活动有指向，在这个过程中需要我们的意志力去集中的。所以说一个孩子很喜欢看电视，那他在看电视过程中不需要意志力去集中，那这里的认真看电视，不能称得上是注意力集中。

 

下面我们看一下衡量注意力好坏的四大标准

1、注意力的稳定性

2~3岁专注时间10~12分钟，5~6岁12~15分钟，7~10岁20分钟

2、注意力的广度

7+-2个项目

3、注意力分配

比如一边上课一边记笔记

4、注意力的转移

比如从一个活动到另一个活动的转移

 

家长经常存在的一个误区是---家长经常认为对视不好就是注意力不集中，其实普通孩子在对话交流时也不是常常能达到注视对方的，我们要根据孩子在做任务或活动中，注意力维持的时间，接受项目的广度，注意力的分配和转移去判断孩子注意力的好坏。

 

接下来我们看一看注意力的分类

注意力分为听觉注意力和视觉注意力。

听觉注意力包含的能力有：听觉集中、听觉分辨、听觉记忆和听觉广度、听觉排序、听觉理解、听动协调。

视觉注意力包含的能力有：视觉广度、视觉追踪、视觉空间、视觉记忆、视觉集中、视觉分辨、视觉协调。

 

我们了解了以上关于注意力方面的知识后，我们可以分析一下我们的孩子在哪些方面需要去提高和改善，设计相应的训练计划一步一步的去提高，下期公众号我会为大家分享具体的训练方法，敬请期待......

 

 

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